Лечебный самомассаж. Основные техники / Лой-Со / 2008

Лечебный самомассаж. Основные техники / Лой-Со / 2008

Чувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Ваше самочувствие улучшается на глазах.
А для тех, кому захочется дополнительного эффекта, даны основные асаны йоги и медитации на различные положения тела.
Название: Лечебный самомассаж. Основные техники
Автор книги: Лой-Со
Год издания: 2008
Издатель: Вектор
Страниц в книге: 112
Формат: RTF
Язык Русский
Размер архива: 12 мб
Забрать Лечебный самомассаж. Основные техники / Лой-Со / 2008



Лой-Со - Йога с нуля. Основные асаны (2009) Лой-Со - Йога с нуля. Основные асаны (2009)
Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.

Неумывакин И.П. - Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность (2010) Неумывакин И.П. - Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность (2010)
В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом книга И. П.

Большой лечебный травник / Иван Дубровин / 2009 Большой лечебный травник / Иван Дубровин / 2009
Народная медицина издавна широко используется для лечения человека сотни растений. Их можно найти в лесу, на лугах, полях, болотах, пустырях. Часть из них хорошо изучена, но многие еще не исследованы, редко используются или незаслуженно заботы. В книге оп ...

Черчение Справочное пособие Черчение Справочное пособие
В книге даны теоретические основы черчения; сведения по теории теней в ортогональных, аксонометрических проекциях и в перспективе; основные положения построения чертежей в перспективе и в проекциях с числовыми отметками.

Сварка и резка металлов / Рыбаков В. М. / 1977 Сварка и резка металлов / Рыбаков В. М. / 1977
В книге даны сведения об оборудовании, инструменте, приспособлениях и материалах, применяемых для дуговой и газовой сварки, наплавки и резки металлов. Освещены основные вопросы технологии и техники сварки углеродистых и легированных сталей, чугуна, цветны ...