Семинар по самообороне от Александра Емельяненко (2009) DVDRip

Семинар по самообороне от Александра Емельяненко (2009) DVDRip

Объясняется техника боковых ударов ногами и защита от них. Колени в клинче. Сбивы при атаке прямыми в голову. Защита от боковых в голову и корпус. Ущемление ахилла в партере, обратный рычаг локтя и многое другое.
Год выпуска: 2009
Вид спорта: Смешанные единоборства
Участники: Александр Емельяненко и участники семинара
Продолжительность: 01:10
Язык: Русский
Размер: 650 Mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 1122 kbps avg, 0.23 bit/pixel, 566.15 Mb
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 108.18 kbps avg, 1:10:09.167 / 54.28 Mb
Семинар по самообороне от Александра Емельяненко (2009) DVDRip
Семинар по самообороне от Александра Емельяненко (2009) DVDRip

Забрать одним файлом на высокой скорости:
filesonic.com

Забрать на низкой скорости частями:
letitfile.com




depositfiles.com




Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
Ajax уроки по заявкам (2009) Ajax уроки по заявкам (2009)
Данные видео уроки посвещены использованию технологии AJAX при помощи фреймворка javascript - jQuery.

Сборка и покраска миниатюр / Formula P3 Hobby Series Volume 1 Core Techniqu ... Сборка и покраска миниатюр / Formula P3 Hobby Series Volume 1 Core Techniqu ...
Видео от компании Privateer Press с базовыми техниками сборки и покраски миниатюр. Показаны грунтовка, нанесение базового цвета. Drybrush (техника сухой кисти), Washes (смывки), высветление и создание теней.

Основы работы на сварке полуавтомате / GMAW MIG Welding русские субтитры (2 ... Основы работы на сварке полуавтомате / GMAW MIG Welding русские субтитры (2 ...
Фильм веселого американского реднека, наглядно показывающего основы работы со сварочным аппаратом. Это один из 3х фильмов, этот посвящен сварке полуавтоматом.

Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRip
"Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин:внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую си ...

4 видеоурока с субтитрами по Adobe Photoshop CS4 (2009) 4 видеоурока с субтитрами по Adobe Photoshop CS4 (2009)
В уроках описаны создания разных эффектов и идей, сделанных на основе уроков и личного опыта. Уроки представленные в этой раздаче подходят для CS4, но были отработаны на CS3. Уроки рассчитаны на русскую версию Photoshop CS4, но из-за английский субтитров ...